鳕鱼杂粮粥 和胃补脾润养肺燥
秋冬季喝粥能和胃补脾，鳕鱼润养肺燥，杂粮粥和燥如果能在粥里添加一些营养丰富的胃补食材，会更容易被人体吸收。脾润鳕鱼肉质厚实，养肺刺少味美，鳕鱼含有多种儿童发育所必需的杂粮粥和燥氨基酸、不饱和脂肪酸和多种维生素，胃补具有高营养、脾润低胆固醇等优点，养肺非常适合给宝宝吃。鳕鱼
材料：鳕鱼100克，杂粮粥和燥小米20克，胃补大米50克，脾润玉米渣20克，养肺香醋一勺。
做法：1.将冷冻的鳕鱼块解冻后，挤去冰水，洗净，放入一小碗中，加入少许香醋，上屉蒸10分钟。2.蒸熟后，将鳕鱼中的软刺挑出备用。3.将小米、大米、玉米渣洗净后倒入锅中，加入一碗水，煮10分钟。4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸，直到粥变浓稠即可。
(责任编辑：休闲)
2020年超级马术俱乐部联赛暨北京马协青少年马术巡回赛第三站来袭
莱福岛生活节4.0，一座“岛”带动一座城
值日报告 Duty Report
高考英语作文：2008年奥运会和我
感觉自己很焦虑的说说 越来越焦虑的心情短句推荐文章
-
天星调良马术创始人、总裁王蔷在天星调良马术成立20周年晚宴上的致辞
2000年的8月8号，在孟总的引领下，天星正式对外开业。首先要特别感谢孟总的支持，让我们能够实现这一马术梦想。也特别感谢在座的每一位，在疫情还没完全结束的时候，能够亲临现场，一起庆祝天星调良马术的第2
...[详细]
-
假设你叫李华，你的英国笔友Linda为了来中国参观奥运会而报名参加了汉语培训班学习汉语。她最近写信向你询问学习外语的建议。请根据下列提示和你学习英语的体会给Linda写一封回信。注意：1.回信需要包括
...[详细]
-
Ready 最近快手上线了K歌功能，刷快手的时候经常会看到有人发布K歌视频，那么快手K歌功能在哪里？快手K歌怎么打开呢？本期视频就来教你，快来一起学习吧！打开【快手】，点击右上角【摄像机】图标，点击
...[详细]
-
AI“复活”火了，江老师也对数字人感到好奇。数字人是AI人工智能生成出来的一段程序，它的样子、声音，基本都和真人一模一样。节目里，特邀数字人嘉宾“小小陈”闪亮登场，江老师也体验了一把数字人，发现了新世
...[详细]
-
北京时间4月27日，斯诺克世锦赛1/8决赛继续进行，一夜又结束多个时段的比赛，在备受关注的对决中，中国名将肖国栋以12-13被宝刀不老的希金斯给绝杀出局，未能上演奇迹，而丁俊晖更是在第一阶段北布雷切尔
...[详细]
-
轻掀泛黄的书页，眼前便展开一片辽阔的天地。手执青卷，但见史海瀚然，云波浩渺，无际无涯。半醒半睡之间，我轻裹月光的素纱，以梦为羽，以夜为翼，穿越千年沉寂，在历史长河上方的星空里翱翔。一会儿，我收拢双翼，
...[详细]
-
简介： 照山白能吃死人吗？原来她叫照山白但退后一段距离看，就顺眼多了，尤其
...[详细]
-
青马讯 近日，西交利物浦大学附属学校的师生们特别开心，学校的云南矮马“奥利奥”顺产生下一匹小公马，作为西浦附校第一匹新生马，出生即成为西浦附校的明星团宠，现在学校正在举办征集活动为小马起名。马术课是西
...[详细]
-
高速免费很受欢迎，但是如果优化下或许更受欢迎，全国两会召开在即，今年又有代表关注了高速公路节假日免费的话题。全国人大代表、国网泰兴市供电公司职员张强，拟提交《关于优化高速公路节假日免费政策，推行“多选
...[详细]
-
国务院国资委消息，今年一季度，中央企业累计实现增加值2.6万亿元、利润总额6462.7亿元，有效投资持续扩大，“两重”“两新”重大项目总投资破万亿元，固定资产投资8513亿元，其中战略性新兴产业投资同
...[详细]
热点阅读
